Mat schema för gravida
Hej på er!
Min dag började vid 12 tiden idag efter en ganska så hyffsad natt. Vi bestämde att vi skulle sova på soffan igår med eftersom jag verkar vara lugnare här. Dessutom visade dom Saw 3 som jag skulle vara så modig och kolla på medans jag skulle låta Tayfur få sova.. Joo visst, det funkade i kanske 10 minuter. Jag klarar verkligen inte skräck filmer, jag hatar att bli rädd och skrämd, tror alltid att jag ska få hjärtattack eller något ;) Jag bytte iallafall kanal till Smalville och somnade till det också. Sen vaknade jag en gång av att jag behövde kissa annars har det varit en lugn natt, skönt för både mig och Tayfur.
Eftersom jag har varit så slö och haft ont/mått väldigt illa dom senaste dagarna så har jag bestämt mig för att jag ska göra ett litet mat schema och äta massor idag och se om det kanske blir bättre. Såhär har jag tänkt mig:
• 2 koppar kiwi te
• Ett halvt vitt bröd med pålägg
• 5 glas vatten
Min dag började vid 12 tiden idag efter en ganska så hyffsad natt. Vi bestämde att vi skulle sova på soffan igår med eftersom jag verkar vara lugnare här. Dessutom visade dom Saw 3 som jag skulle vara så modig och kolla på medans jag skulle låta Tayfur få sova.. Joo visst, det funkade i kanske 10 minuter. Jag klarar verkligen inte skräck filmer, jag hatar att bli rädd och skrämd, tror alltid att jag ska få hjärtattack eller något ;) Jag bytte iallafall kanal till Smalville och somnade till det också. Sen vaknade jag en gång av att jag behövde kissa annars har det varit en lugn natt, skönt för både mig och Tayfur.
Eftersom jag har varit så slö och haft ont/mått väldigt illa dom senaste dagarna så har jag bestämt mig för att jag ska göra ett litet mat schema och äta massor idag och se om det kanske blir bättre. Såhär har jag tänkt mig:
• 2 koppar kiwi te
• Ett halvt vitt bröd med pålägg
• 5 glas vatten
• 1-2 potatisar
• turkisk röra med ärtor,tomat,lök, kött/kyckling och kryddor
• turkisk röra med ärtor,tomat,lök, kött/kyckling och kryddor
• 1 tallrik sallad
• 2 glas äppeljuice
• 1 glas nypressad apelsinjuice
• 2 glas äppeljuice
• 1 glas nypressad apelsinjuice
• 1 kiwi, 1 äpple, 1 banan
• 2-3 koppar turkiskt te
• 2-3 koppar turkiskt te
• kakor/choklad
• 1 glas varm mjölk med socker i
• 2 järntabletter
• 1 multivitamin/mineral tablett
Dom här fem veckorna (högst fem veckorna!) som är kvar kommer jag att äta extra mycket för man vet aldrig när det är dags känns det som nu och då känner jag mig lugnare/tryggare om jag vet att jag äter nästan överdrivet mycket så att bebisen får i sig exra mycket näring ifall hon vill titta ut tidigare. Jag kan inet riktigt förstå att det bara är fem veckor kvar, det är så sjukt lite kvar så man blir nästan lite rädd, haha. Jag tror inte att jag kommer förstå att det kommer att komma en bebis förrens jag verkligen ser henne.. Spännande men läskigt. Jag har snart gått och burit på bebisen i 9 månader, en evighet om ni frågar mig. Jag minns liksom inte hur det är att ha en vanlig mage, att inte ha något som rör sig där inne, att kunna sova på mage, ja massa saker som man glömmer bort och som man tror att man aldrig ska få göra igen, men snart får jag det!
İdag händer inget nytt utan det blir det gamla vanliga.. Sticka, diska, laga mat osv.. Har jag orken så ska jag gå ner till Louise och hälsa på ett tag idag. Hennes första dag på jobbet idag med. Nu börjar turisterna rulla in sakta men säkert och om några veckor är säsongen i full gång. Och nu är det mindre än en månad kvar tills Emma, mormor och Kicki kommer hit!! Längtar ihjäl mig!!
Nu ska jag luta mig tillbaks och sticka lite och kolla på tv innan jag tar tag i alla tråkiga saker här hemma, ha en bra dag:)
• 1 glas varm mjölk med socker i
• 2 järntabletter
• 1 multivitamin/mineral tablett
Dom här fem veckorna (högst fem veckorna!) som är kvar kommer jag att äta extra mycket för man vet aldrig när det är dags känns det som nu och då känner jag mig lugnare/tryggare om jag vet att jag äter nästan överdrivet mycket så att bebisen får i sig exra mycket näring ifall hon vill titta ut tidigare. Jag kan inet riktigt förstå att det bara är fem veckor kvar, det är så sjukt lite kvar så man blir nästan lite rädd, haha. Jag tror inte att jag kommer förstå att det kommer att komma en bebis förrens jag verkligen ser henne.. Spännande men läskigt. Jag har snart gått och burit på bebisen i 9 månader, en evighet om ni frågar mig. Jag minns liksom inte hur det är att ha en vanlig mage, att inte ha något som rör sig där inne, att kunna sova på mage, ja massa saker som man glömmer bort och som man tror att man aldrig ska få göra igen, men snart får jag det!
İdag händer inget nytt utan det blir det gamla vanliga.. Sticka, diska, laga mat osv.. Har jag orken så ska jag gå ner till Louise och hälsa på ett tag idag. Hennes första dag på jobbet idag med. Nu börjar turisterna rulla in sakta men säkert och om några veckor är säsongen i full gång. Och nu är det mindre än en månad kvar tills Emma, mormor och Kicki kommer hit!! Längtar ihjäl mig!!
Nu ska jag luta mig tillbaks och sticka lite och kolla på tv innan jag tar tag i alla tråkiga saker här hemma, ha en bra dag:)
Kommentarer
Trackback
